Donnerstag, 23. März 2023 | 10:00 - 12:00

Frauenfrühstück: Sitz-Yoga

Shamima Abbé, Halb-Inderin, glücklich verheiratet und Mutter von 3 Töchtern unterrichtet seit mehreren Jahren Sitz-Yoga hier in Eppendorf. Deshalb ist Sitz-Yoga für sie so wunderbar: Die Teilnehmer:innen lernen Bewegungsabfolgen, die nicht nur ihre Koordination und Konzentration fördern und zur Entspannung beitragen, sondern auch die Muskulatur kräftigen, das Gleichgewicht schulen und den ganzen Körper geschmeidiger machen. Durch das gezielte Praktizieren von Yoga vertieft sich die Atmung, Vitalität und Lebensfreude nehmen zu.

Das Frauenfrühstück ist ein Angebot von martini.erleben für Frauen. Zu jedem Frühstück werden Frauen als Referentinnen eingeladen. Die Besucherinnen können in ungezwungener Atmosphäre miteinander und mit der Referentin ins Gespräch kommen. Und wenn Frauen regelmäßig kommen, entstehen vielleicht neue Bekanntschaften im Stadtteil.

Immer am 4. Donnerstag im Monat von 10.00 bis 12.00 Uhr.

Organisiert wird das Frühstück von Frauen, die in der Kunstklinik ehrenamtlich arbeiten. Neue Mitstreiterinnen sind herzlich willkommen. Kontakt: info@martini.erleben.de, 040 / 780 50 40 40

Raum: Grüner Raum

€ 5,- / erm. 3,-, Anmeldung möglich, aber nicht nötig.