Yoga für Männer, Donnerstag 11:00 – 12:30

Yoga schenkt Freude im Herzen, und die möchte ich mit Dir teilen. Mein Yoga-Unterricht ist nicht festgelegt auf bestimmte Stile, sondern vereint dynamisch-fließende Bewegungen mit kraftvollen statischen Haltungen und intensivem Dehnen, das auch mal in einer Yin-Stunde einen Extraraum bekommt, ganz wie es sich aus den Bedürfnissen und Wünschen der Gruppe entwickelt. Wir nutzen die Yogahaltungen, Atem- und Konzentrationsübungen sowie eine geführte Entspannung, um unser inneres Gleichgewicht zu erspüren, zu genießen und von der Matte in den Alltag zu befördern.

Frauke Hartmann, Yogalehrerin BDY/EYU

€ 15,- €/Termin, Schnupperstunde kostenlos, Anmeldung unter info@yogamitfrauke.com (nicht in den Schulferien)

Raum: Blauer Salon