Yin Yoga verlangt nicht, dass Du ein Schlangenmensch bist und Deine Beine hinter dem Kopf verknotest. Yin Yoga ist für Dich da, denn Dein Körper ist anders als der aller anderen. In lang gehaltenen, ganz entspannten Asanas (Yoga-Übungen) genießen wir die Entspannung des gesamten Körpers. Die Methode ist auch für Einsteiger*innen sowie reifere Yoginis und Yogis geeignet. Trau Dich zu uns auf die Yoga-Matte.
Steffi Könnecke ist ausgebildete Yin Yoga-Lehrerin mit den Zusatzqualifikationen Yogalehrerin 50+ und Entspannungskursleiterin. Ihre Yoga-Stunden sind ruhig und entspannend und machen jungen und älteren Menschen Freude.
Informationen und Anmeldung unter www.durchatmenstarten.de, 0179 / 883 13 21
Kursgebühr: € 15,-/Stunde, € 65,- Euro/5er Karte