Vinyasa Yoga, Montag 19:45 – 21:00

Dich erwartet eine 75-minütige Yoga-Praxis, in der wir Yogahaltungen (Asanas) und Atem zu einem Bewegungsablauf (Vinyasa) verbinden. Wir stärken und kräftigen den Körper und entspannen den Geist. Jede Stunde hat einen Schwerpunkt, beispielsweise Rumpfkraft, starker Rücken, Atmung oder Entspannung.

Silke Dinkel ist ausgebildete Vinyasa Power-Yogalehrerin (200h). Yoga praktiziert sie voller Leidenschaft und Freude und möchte ihr Wissen und ihre Erfahrung auf der Yogamatte gern mit anderen teilen.

Weitere Informationen und verbindliche Anmeldung: 0171 / 408 50 95,

Raum: Blauer Salon

Kursgebühr: € 14,- Termin/ 10er Abo € 112,- (3 Monate gültig)