Komm am Anfang der Woche auf die Yogamatte und tauche ein in 90 Minuten Yoga-Mix. Wir üben eine Mischung aus Hatha-, Vinyasa- und Yin-Yoga. Meditation und Atemübungen runden die Yogapraxis ab. Gekräftigt und zugleich entspannt startest du in deine Woche.
Geeignet für Anfänger:innen und Fortgeschrittene.
Silke Dinkel: Yogalehrerin (500h AYA), Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga und Krebs, Meditationsleiterin, Anmeldung und Fragen gerne unter 0171 / 408 50 95, silkedinkel@yahoo.de
Kursgebühr: € 14,- Termin/ 10er-Karte € 112,-
Raum: Blauer Salon