kommende Kurse:
- 4.6. – 23.7.2025
- 10.9. – 12.11.2025 (keine Termine in den Hamburger Herbstferien)
Innere Ruhe & Gelassenheit mit Qigong. Entdecke die harmonisierende Kraft des Qigong – eine jahrhundertealte chinesische Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Meditation fördert Qigong die innere Balance, stärkt das Immunsystem und hilft, Stress abzubauen. Die Übungen sind leicht erlernbar und für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von der körperlichen Fitness. Der Kurs ist für Anfänger und Qigong-Erfahrene geeignet.
Viele gesetzliche Krankenkassen bieten Zuschüsse für Präventionskurse an. Die Höhe des Zuschusses variiert je nach Krankenkasse und Kurs. In der Regel können Mitglieder bis zu 80% der Kursgebühren erstattet bekommen, oft bis zu einem bestimmten Höchstbetrag pro Jahr.
Info/Anmeldung über www.balance-in-hamburg.de/präventionskurse