von August bis Dezember 2026 auf Freitag verlegt
Freude an der Bewegung erfahren, Atemräume wahrnehmen, Atem und Bewegung in Einklang bringen, Anspannung und Entspannung bewusst erleben, innere Ruhe und Klarheit finden.
Wir nutzen die Yogahaltungen, Atem- und Konzentrationsübungen sowie eine geführte Entspannung, um unser inneres Gleichgewicht zu erspüren, zu genießen und von der Matte in den Alltag befördern.
Frauke Hartmann, Yogalehrerin BDY/EYU
€ 20,- Termin/€ 70,- monatlich, Anmeldung unter info@yogamitfrauke.com (nicht in den Schulferien)
Raum: Blauer Salon