Mit Yoga ins Wochenende, Freitag 9:15 – 10:45

Freude an der Bewegung erfahren, Atemräume wahrnehmen, Atem und Bewegung in Einklang bringen, Anspannung und Entspannung bewusst erleben, innere Ruhe und Klarheit finden.

Wir nutzen die Yogahaltungen, Atem- und Konzentrationsübungen sowie eine geführte Entspannung, um unser inneres Gleichgewicht zu erspüren, zu genießen und von der Matte in den Alltag befördern.

Frauke Hartmann, Yogalehrerin BDY/EYU

€ 15,- €/Termin, Schnupperstunde kostenlos, Anmeldung unter info@yogamitfrauke.com (nicht in den Schulferien)

Raum: Blauer Salon